Beiträge getaggt mit MTB
Ripsdorf – Juwel der Eifel
07. Apr
Viel ist nicht passiert in der letzten Zeit.
Um den Jungs von Sportograf beim Workshop zu helfen, habe ich noch mal in 2009 Firebike Team Outfit ablichten lassen. War ein netter Spaß!
Sportograf Workshop
Letztes Wochenende haben wir nochmal unsere Rucksäcke gepackt und die Wanderschuhe geschnürt und sind 2 Tage über Ostern durch die schöne Eifel bei Blankenheim gewandert. Sonntag Mittag in Blankenheim los, über den Wanderweg 6,17 bis Ahrhütte, da dann an der PSG Bildungsstätte vorbei nach Dollendorf. Dort sind wir dann auf den wunderschönen Wacholder Weg eingebogen, dem wir dis hinter Ripsdorf gefolgt sind. In einer netten Schutzhütte gab es dann Abendessen. Aufgrund des Regens, sind wir auch noch über Nacht in der trockenen Hütte geblieben. Morgens, nach einer kühlen Nacht mit Bodenfrost, ging es dann über den Eifelsteig bis nach Blankeheim zurück. Geblieben sind uns nette Eindrücke und extremer Muskelkater :)
Hütte am Wacholderweg
Summersunshine
05. Aug
Ola Mammasita! Der Korken ist raus, 30 Grad heute.
Ich hab mich trotz einer verordneten Pause doch aufs Rad gesetzt. Hätt ich aber besser gelassen. Jetzt bin ich nämlich richtig deprimiert. Fuck.
In 2 Wochen gehts dann ab in das UK-Aachen. Ich hoffe, die finden dann mal was.
Bis dahin versuche ich meine Laune mit Chips und Schoki über Wasser zu halten.
Korkenzieher?
24. Jul
Hat wer nen Korkenzieher zu viel?
Um das scheiß Wetter mal zu entkorksen!
Außer einem kleinen seelischen Tief ist nicht viel passiert. Und dem fetten Unwetter am Dienstag Abend, dass ich aus dem schon halb überfluteten MC D. in Brand live mit erleben durfte. Hoffentlich hat mein Auto, also mein neues neues Auto, von den dicken Hagelkörnern nicht allzuviel abbekommen. Konnt ich leider noch nicht so wirklich nicht beurteilen, da es seitdem gefühlt nur geregnet hat. Zu mindestens wenn ich auf dem Rad saß.
Wobei ich das eigentlich wieder mehr machen müsste, bei den letzten Rennen ist es nämlich nicht so gelaufen, wie ich es mir vorstelle. Beim Erbeskopfmarathon bin ich auf Grund von etwas geringer Motivation nur noch zum Auto statt zum Ziel gerollt. Aber es geht bergauf. Und bergab schneller! Einfach weniger bremsen!
23
28. Jun
Die 23 ist überall!
Ich hab gestern zum Geburtstag “23″ mit Jim Carrey bekommen. Super Film! Kann ich echt nur empfehlen!
Letzten Sonntag ging es zum Drachen Marathon in Asslar. 45km und 1100 hm. Und Massen an Regen! Pünktlich zum Start hat es natürlich angefangen zu regnen… So stark, dass sich zwischendurch meine Startnummer verabschiedet hat… Bin als 9. ins Ziel gekommen, 5. in der AK.
Da ich heute Rennfrei hab, gab es diese Woche einige harte Einheiten, deswegen entspanne ich noch was auf dem Sofa mit einem leckeren Stück Oreo Kuchen!
Wollschaf
15. Jun
Hi Folks!
Die Wolle ist ab, also kein Schaf mehr. Zumindestens kein schwarzes. Wobei ich den schwarzen Peter dann diese Woche doch irgendwie aboniert hatte.
Als erstes bin ich am Mittwoch freude strahlend zu meinem Friseur und sage nett: Hi, ich hab nen Termin. Antwort war: Jo, um 10.00. Jetzt ist 17.00. Supi. Also Samstag noch mal hin. Aber jetzt seh ich wenigstens wieder aus wie ein Mensch. Mein ich zumindestens.
Aber das war ja noch nicht alles, abgesehen davon das es Mittwoch und Donnerstag (Ja, der Feiertag!) nur geregnet hat, hab ich mich gestern beim Marathon in Rhens verfahren. Ganz toll. Und haben auch noch viele geschummelt, also abgekürtzt. Gemein. Find ich. Bin nämlich nur 18. geworden. 50km 1300hm. 4 Powerbar Tropical Gel. 1 750ml Isostardrink. Magenschmerzen. Rückenschmerzen. Hals.
Pfütze im Flur.
got2B Schmusekatze
05. Jun
So langsam brauch ich wohl was anderes als meine Kappe um meiner Lockenpracht Herr zu werden… Eieieiei, Mittwoch gehts dann erst mal zum Friseur, die Mähne stutzen lassen.
Aber nicht nur die Mähne auf dem Kopf ist gestutzt, sondern auch auf den Beinen. Und hat sogar was gebracht: Am Sonntag bin ich beim Saarschleifen Marathon 3. auf der Kurzstrecke geworden. In meiner Altersklasse :) Leider hatte ich etwas Pech, hab nämlich als ich noch Gesamt 4. war, leider einen Platten gehabt… Fuck!
Naja, hier gibts ein paar Bilder vom Rennen. Einfach nach Startnummer 9 suchen.
Nettes Wochenende, ich bin am Sonntag in Schotten. Falls mich jemand sucht.
Bummeln. Sogar noch nach 10km im Rennen. Mir egal, ich bin vorne :)
Miele Waschmaschine
20. Mai
Ja, die Waschmaschine dreht sich wieder! Und zwar mit Rad Klamotten drin!
Inzwischen ist meine komische Krankheit fast weg, die Blutwerte sind seid 2 Wochen wieder im Lot. Statt erst mal abzuwarten bin ich direkt wieder ins Training eingestiegen und bin beim Kellerwald Marathon und Schinderhannes Marathon gestartet. Lief gar nicht so schlecht, wäre natürlich gerne schneller :)
Morgen gehts wieder ab aufs Rad, Vatertagstour ;) Und zwar mit Anders und Gerd, mal sehen ob ich die 4h heute mit Anders wieder verdaut hab, damit die 2 mich nicht zu sehr lang machen…
Und damit ich demnächst auch bei den Rennen ankomme, gibts in 3 Monaten ein neues Auto! Juhu!
